Auf Landstraßen fährst du im Auto mit 100km, das ist gegenüber dem Rad deutlich schneller. In der Stadt ist der Unterschied viel kleiner, da überwiegen wahrscheinlich die anderen Vorteile des Radfahrens.

In der Kammer sind nicht nur niedergelassene Psychotherapeut:innen, sondern alle mit Approbation. Das nützt also nur sehr wenig. Viele von denen arbeiten gar nicht niedergelassen, sondern in Krankenhäusern, Rehas, Gutachterbüros, Beratungsstellen, Schulen, Personalabteilungen… usw.

Ich glaube die Landeskammern haben meist selbst Online-Suchdienste für ambulante Praxen, die werden aber auf freiwilliger Basis geführt und sind deshalb auch nicht vollständig.

Psychotherapieplätze würde ich im Moment am ehesten über die 116-117 suchen oder, falls es mir vor allem um die Praxen selbst geht, über Google Maps o.ä., da werden nämlich noch am ehesten kassenzugelassene und private Praxen zusammengeworfen.

Vieles davon ist abhängig davon, wie der Therapeut, bei dem du warst, das persönlich handhabt. Ich würde an deiner Stelle nochmal bei ihm anrufen und ihm diese Fragen stellen.

Warum ist es besser, anzurufen?

Manche Praxen pflegen gar kein Mail-Postfach. Datenschutzrechtlich ist umstritten, ob sie es dürfen, da Mail eine unverschlüsselte Kommunikationsform ist. Aber wenn du eine Mailadresse findest und dir das lieber ist, spricht nichts dagegen, die zu nutzen. Ausführliche Probleme würde ich an deiner Stelle da aber gar nicht schildern. Das kostet dich Zeit (und die Therapeut:in auch), spart in der Therapie dann aber erfahrungsgemäß gar keine Zeit. Sich persönlich etwas berichten zu lassen ist nämlich was ganz anderes, als es nachzulesen. Frag per Mail einfach kurz, ob Kapazität besteht, und schreib zwei Sätze zu deinem Anliegen an die Therapie. Das genügt völlig.

Soll ich direkt bitten, auf die Warteliste gesetzt zu werden?

Kannst du auf jeden Fall fragen. Allerdings pflegen nicht alle Praxen eine Warteliste.

Habe ich kein Erstgespräch schon geführt, mit dem Therapeut, der mich das PTV11 per Post schickt?

Hast du, aber wenn ich deinen Post richtig verstehe, hat er dir keinen Therapieplatz anbieten können, oder? D.h. jetzt brauchst du einen Therapeuten, der auch tatsächlich Kapazität für eine Therapie mit dir hat. Beim neuen Therapeuten hast du dann sozusagen wieder ein Erstgespräch. In Regionen mit schlechter Versorgung braucht man, was ich so höre, teilweise 3-4 Anläufe, bis man tatsächlich einen Therapieplatz findet. Es ist aber trotzdem nützlich, die zu nutzen, wenn man kann. Insbesondere Praxen ohne Warteliste vergeben die Therapieplätze teilweise einfach nach augenscheinlicher Dringlichkeit, und das wird im Erstgespräch entschieden.

Wenn auf dem PTV11 sowohl Verhaltenstherapie als auch Tiefenpsychologie angekreuzt ist, heißt das einfach, das beides in Frage kommt. Häng dich beim Suchen also nicht an der Therapieschule auf, such einfach jemanden, der Zeit hat und mit dem du dich gut verstehst.

(Das würde ich, als verhaltenstherapeutisch ausgebildete Psychotherapeutin, übrigens fast jedem empfehlen. Therapeut:innen, die auf einer spezifische Schule als Empfehlung beharren sind mir suspekt. Hauptwirkfaktor ist nämlich erwiesenermaßen was anderes - und zwar die Therapiebeziehung. Die Therapieschule ist völlig nachrangig.)

Meine Empfehlung: Such online nach Psychotherapie-Praxen in deiner Nähe und ruf direkt an. Die Konfliktberatungsstelle am Arbeitsplatz ist vielleicht für niederschwellige Gespräche gut, aber nicht der richtige Ort für Psychotherapie. Mal ganz angesehen von der merkwürdigen Berufsbezeichnung des Buddhisten, hinter der ich eher Spiritualität erwarten würde als eine wissenschaftlich fundierte Behandlung.

Wenn du selbst keinen Therapieplatz findest: Ruf die 116117 an und frag nach einem dringenden Erstgespräch. Der Bedarf hierzu ist auf deinem PTV11 ja festgehalten. Ergänzend könntest du beim Hausarzt eine Überweisung holen, notwendig ist dies aber meistens nicht.

Als Mitarbeitende im Gesundheitswesen ist es super nützlich und wichtig, zu lernen, höflich und deutlich nein zu sagen. Ich würde folgendes sagen:

“Ich verstehe, dass Ihnen das wichtig ist, dass sich jemand um Ihre Beine kümmert, allerdings fällt das nicht in meinen Aufgabenbereich. Ich sag der Ärztin bescheid, dass Sie Physiotherapie möchten.”

Und wenn er drauf besteht, ganz klar und ruhig wiederholen:

“Wie gesagt, mein Aufgabenbereich ist ein anderer.”

Dabei am besten gar nicht viel erklären oder rechtfertigen, sondern ruhig, deutlich und knapp bleiben. Aggression vermeidest du nicht, indem du nachgibst oder rechtfertigst, sondern eher indem du ruhig bleibst und Verständnis zeigst:

“Ich verstehe total gut, dass Sie sich um die Beine kümmern möchten und Ihnen das wichtig ist. Es tut mir leid, wenn Ihnen hier die Physiotherapie fehlt - bestimmt würde mir das an Ihrer Stelle ähnlich gehen! Aber wie gesagt, ich bin leider nicht die richtige Fachkraft dafür. Ich sag der Ärztin bescheid für Sie.”

Und wenn er nach so einer Interaktion aggressiv wird, dann zieh dich zurück und dokumentier es - falls er so immens verhaltensauffällig ist, hättest du das ohnehin nicht vermeiden können, hast hiermit dein Bestes getan und nicht unendlich viel Zeit investiert.

Bei uns in der Klinik würde man jetzt sagen: Gut, dass du diesen Patienten hast, das ist die perfekte Übungsgelegenheit für schwierige Patientenkontakte. Beim zweiten Mal wird es dann schon wesentlich einfacher.

Man wird für eine Entlassung gegen ärztlichen Rat nicht so sanktioniert, wie sich das viele vorstellen. Es gibt keine Strafe dafür. Aber es hat oft Folgen für das zukünftige Verhalten des Kostenträgers, in dem Fall der Krankenkasse.

Transportschein, Rezepte und Arztbriefe kriegst du in genau dem Umfang, wie du es bei einer regulären Entlassung bekommen hättest. (Transportscheine bekommt man aber nicht ohne weiteres. Wenn deine Krankenkasse es zumutbar findet, dass du mit der Bahn fährst, dann gibts ne Fahrtkostenerstattung, aber nicht unbedingt einen Taxischein. Und eine Zuzahlung zu den Transportkosten muss man sowieso fast immer zahlen. Gerade bei langen Strecken wäre es eine ziemliche Ausnahme, wenn die Kasse dir ohne gewichtigen Grund einen Krankentransport finanziert.)

Primärer direkter Nachtei für dich: Das Krankenhaus hat, je nach Situation, einiges an Extra-Arbeit mit einer vorzeitigen Entlassung, und je nachdem wie es läuft könnte es schon sein, dass du dann länger auf Arztbrief usw. warten musst; eben weil sich die dortigen Mitarbeitenden unter den Umständen nicht extra engagieren, um dir die Entlassung gegen ärztlichen Rat extra leicht zu machen.

Sekundärer, und gewichtigerer Nachteil: Es kann versicherungsrechtliche Folgen haben, wenn du an deiner Erhohlung nicht mitwirkst. Wenn du gegen ärztlichen Rat handelst, könnte es bspw. sein, dass die Krankenkasse zukünftige Krankengeldansprüche erschwert oder ganz abstreitet; dass Reha-Anträge oder ähnliches nicht oder nur spät bewilligt und Zusatzleistungen gestrichen werden. Du fällst natürlich nicht direkt aus dem sozialen Netz, würdest aber möglicherweise bei längerer Krankschreibung dann schneller ausgesteuert werden. Dann zahlt nicht mehr die Krankenkasse, sondern man bekommt bspw. Bürgergeld, u.U. auf dem Niveau der Mindestsicherung.

Wie genau ein Kostenträger reagiert ist von Kasse zu Kasse unterschiedlich, abhängig von der Situation, dem Behandlungsanlass und letztendlich auch immer den konkreten Sachbearbeitern, denen die Entscheidung letztendlich vorliegt. Manchmal passiert nämlich auch gar nichts.

Gewichtiger als solche Folgen ist darum fast immer erstmal die Frage, warum das ärztliche Behandlungsteam dich gerne dabehalten will. Meistens (wenn auch nicht immer) würde ich das aus Patientenseite sehr ernst nehmen, auch wenn ich mal anderer Meinung bin als die Behandler.

Writing stories/novels.

Chances are your initial expense will be zero. You most likely already own everything you could need. Almost everything available for purchase is unnecessary or completely ridiculous. Your friends and family won’t even know what to get you for Christmas over this new hobby.

Fill your everyday routine with daydreams and inspiration, imagine scenes and dialogues while your mind would otherwise go idle. Stuck in traffic? Turn up the music and imagine something. Bored doing chores? Picture yourself as one of your characters. Annoyed by strangers? Put them in your story and let a piano fall on their heads.

I truly think everybody should write. It’s such a delightful thing. Not to publish anything obviously - but because it’s fun, it’s easy and it’s completely free.

Die Zahnarzt-Termin Aussage von Merz ist doch aber nichts anderes als eben eine solche absurde Falschaussage. So einen Stuss darf man Politikern nicht durchgehen lassen - ansonsten sind “Wahrheit” oder “Lüge” einfach kein Maßstab mehr.

Und was hat er in deinen Augen sonst mit den Pull-Faktoren seiner Aussage gemeint?

Was Merz da von sich gegeben hat war eine dreiste, unverschämte, populistische Lüge. Oder hast du ernsthaft jemals keinen Zahnarzt-Termin bekommen? Es ist einfach Bullshit. Auf diese Art könnten wir Flüchtlingen jeden möglichen Quatsch unterstellen.

“Migranten sitzen bei uns beim Friseur, und die deutschen Bürger warten monatelang auf einen Termin!”

“Migranten kaufen Markenklamotten und für die deutschen Bürger bleiben keine übrig! Wir müssen alle Kik tragen!”

“Migranten bestellen Hummer im Restaurant und für die deutschen Bürger bleibt nur Brühe übrig!”

“Migranten lassen sich hier die Zähne machen und deutsche Bürger bekommen keine Termine beim Zahnarzt!”

Sowas kommt dabei raus, wenn man anfängt, schlicht und ergreifend Lügen zu erzählen. Populismus. Propaganda. Unterste Schublade. Kein Teil von Merz’ Aussage war nicht gelogen. Das muss man erstmal hinkriegen.

Durch den Störfaktor der Proteste kommen sie in die öffentliche Aufmerksamkeit und Debatte; überzeugt werden sollen dann eben nicht (nur) die 17 Autofahrer:innen direkt vor Ort, sondern möglichst einige hunderte in der Allgemeinbevölkerung, die so aber sicher was davon mitbekommen.

Wie kommst du drauf, dass man das darf?!

Dein Auto ist keine Waffe, Mann! Und wer es als solches benutzen will, dem gehört der Führerschein entzogen.